Aktivno sudjelovanje u volontiranju i pomaganje drugima može značajno smanjiti osjećaj usamljenosti. Pružanje podrške drugima stvara osjećaj svrhe i povezanosti s zajednicom.
Volontiranje također omogućuje upoznavanje novih ljudi i razvijanje socijalnih vještina. Grupne aktivnosti u zajednici potiču interakciju i jačaju osjećaj pripadnosti.
Pomaganje drugima pomaže u fokusiranju pažnje izvan vlastitih problema. Aktivno uključivanje u tuđe živote smanjuje osjećaj izolacije i povećava emocionalno zadovoljstvo.
Redovito volontiranje i davanje podrške drugima dugoročno doprinosi emocionalnoj dobrobiti. Ljudi koji pomažu drugima češće osjećaju sreću, svrhu i povezivanje s okolinom, što smanjuje osjećaj usamljenosti.